“刷抖音不耗流量”“打王者免流”——听起来很香，可真正用起来却常踩坑：广告弹幕悄悄扣流量、直播缓存不在免流范围、甚至同一款App有的版本能免、有的不能免。今天这篇文章就把中国移动免流App清单全部摊开讲明白：哪些App真的不花钱，哪些坑必须绕开。

一、先弄清三个关键词：定向免流、专属免流、融合免流

定向免流：指定App内特定功能产生的流量不走通用包，直接“白用”。

专属免流：运营商和App单独谈的合作，范围更窄，往往只限视频播放或文字聊天。

融合免流：把多系App打包进一个大池子，流量共享，用完再扣通用流量。

二、花卡宝藏版19元档——30GB大池子，100+App随便刷

这是目前线下营业厅和线上小程序都主推的一款。30GB专属流量覆盖以下六大派系：

阿里系：淘宝、天猫、支付宝（仅支付/转账/余额宝页面）、钉钉、高德地图、优酷视频。

百度系：百度App、百度地图、百度网盘（仅上传下载）、百度贴吧、好看视频、爱奇艺。

抖音系：抖音、今日头条、西瓜视频、剪映、懂车帝。

网易系：网易云音乐、网易新闻、网易邮箱大师、梦幻西游手游、阴阳师。

腾讯系：微信（文字/语音聊天）、QQ（文字/语音）、腾讯视频、王者荣耀、和平精英。

其他热门：快手、哔哩哔哩、芒果TV、喜马拉雅、新浪微博、VIVO应用商店。

注意！广告、弹幕、直播、第三方链接、主播打赏、视频缓存统统不算免流，会悄悄走通用或套外流量。

三、移动王卡——老牌融合套餐，免流规则最细

王卡一直被称为“说明书最长”的套餐，免流App同样覆盖阿里、百度、头条、腾讯、网易等主流派系，但把“哪些不免”写到了第13条：

微博钱包、粉丝头条、外链浏览器、游戏下载更新包全部不免。

微信小程序里的京东购物、拼多多砍价，不属于微信免流范围。

iOS旧系统会出现识别错误，升级到最新版才能触发免流。

一句话：王卡适合爱折腾、肯看说明书的年轻人；嫌麻烦直接选花卡。

四、咪咕系免流——经常被忽视的隐藏福利

中国移动自家App，如咪咕视频、咪咕音乐、咪咕快游，在绝大多数移动套餐里都被额外赠送“无限免流”。如果你爱看中超、CBA、线上演唱会，记得先把咪咕升级到最新版，登录移动号码后系统会自动识别“0流量”标识。

五、免流激活与查询的3个动作

插卡后24小时内，打开“中国移动”App→我的→套餐余量，看到“定向免流总量30GB”才表示生效。

若发现未生效，重启手机或开关飞行模式即可刷新。

实时查询路径：App首页“流量管家”→“定向流量”→App维度明细，抖音、王者各剩多少流量一目了然。

六、最容易踩的5个坑

热点共享：把免流手机当热点给iPad用，所有流量都算通用。

境外漫游：港澳台或国际漫游时，免流协议全部失效，按3元/MB收费。

广告贴片：B站片头15秒广告、爱奇艺弹窗推广，统统扣通用流量。

缓存下载：提前下载好的剧集、离线音乐，免流只认在线播放部分。

版本回退：老版本抖音、王者荣耀可能识别不到免流标识，更新App再使用。

免流再多也是“指定动作”，广告弹幕、直播打赏、外链购物统统不免费。办卡前先想清楚自己常用哪几个App，再去对照清单；拿到卡后第一件事——打开中国移动App核对定向流量到账，别让通用流量替你买单。